Schönere Haut durch Sport?

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Schönere Haut durch Sport?

Beitragvon Jayjay » Mo 27. Apr 2020, 09:39

Hi liebe Beauties!!

Ich wollte euch mal fragen, ob jemand von euch hier einen Zusammenhang zwischen sportlicher Betätigung und schöner Haut beobachten konnte? Sport war für mich bisher nie so wirklich ein Thema, da ich mit meinem Gewicht bzw. Körper kein Problem habe. Jedoch mit meiner Haut - bekomme immer wieder Pickelchen im Gesicht, aber auch mal am Rücken oder am Oberarm.

Könnte Sport helfen, Pickel loszuwerden?
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Re: Schönere Haut durch Sport?

Beitragvon sarah777 » Mo 27. Apr 2020, 11:04

Na hallöchenn, du!! :-) Bist auch ne Beauty, wie jede von uns!! :-*

Also ich habe schon seit dem Teeanger-Alter immer wieder Phasen, in denen ich mit Pickeln zu kämpfen habe. Hatte auch schon damals vom Arzt mal eine Creme verschrieben bekommen, die mir aber nicht gut tat und meine Haut nur austrocknete, die dann schuppte. Habe aus der Drogerie vieles ausprobiert, aber nichts hatte so viel geholfen. Wirklich bekämpft hat meine Pickel nur Naturkosmetik, wie z. B. ein Pickelstift als Notfalllösung, wenn sich einer anbahnt. Auf Dauer zur Vorbeugung hilft mir der Verzicht auf Süßes (ab und an darf es aber schon mal sein, wenn man Lust darauf hat). viel Wasser trinken (3 l pro Tag) und auch Sport. Ich merke, dass meine Haut besser in Schuss ist, wenn ich Sport mache. Immerhin kann man sich so mal richtig ausschwitzen, und dann beim Duschen alles weg spülen. Fühle es danach wirklich, wie meine Haut wieder "atmet". Dazu muss man auch nicht unbedingt ins Fitnessstudio gehen (ist mir zu teuer), sondern kann auch zuhause gut Workouts einlegen. Dazu habe ich mir zuhause ein paar Hilfsmittel besorgt, wie z. B. die Fitnessbänder von Aerobis. Von meinen Eltern habe ich zu Weihnachten einen Crosstrainer bekommen, damit ich meinen ganzen Körper noch trainieren und mich für die Kraftübungen aufwärmen kann - kann man gut beim Schauen von TV-Serien machen. ;-)

Versuche es doch einfach mal, dann wirst es selber merken. Falls dir wirklich nichts helfen sollte, dann geh doch mal zu einem Hautarzt und lass deine Haut analysieren. Die können dir dann gezielt weiter helfen.
sarah777
 
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Re: Schönere Haut durch Sport?

Beitragvon Sonja » Mi 3. Jun 2020, 11:37

Sport trägt durchaus dazu bei.
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Re: Schönere Haut durch Sport?

Beitragvon sade22 » Fr 21. Aug 2020, 12:36

Sport kann dir durchaus dabei helfen. Dafür kannst du dir auf https://quantumleapfitness.de/ auch ein paar Produkte suchen, die dich beim Training unterstützen. Vielleicht ein Booster oder Eiweisprodukte.
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Re: Schönere Haut durch Sport?

Beitragvon hanita » Mi 9. Sep 2020, 07:23

Sport ist immer eine gute Sache und trägt sicherlich auch zur Gesundheit bei. :)
hanita
 
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