Tolle Haare durch gesunde Ernährung
Verfasst: Mo 19. Nov 2018, 19:09
Hallo zusammen,
ich habe letzt in einem Heft einen wirklich interessanten Artikel gelesen und zwar dass die Ernährung total grossen Einfluss auf die Haare hat. Man soll besonders viel Avocado essen und auch Eier haben viele Vitamine. Am besten ist es wenn man die Eier abkocht und so ist, somit wird auch kein Fett usw verwendet.
Nun habe ich mir vorgenommen jeden Tag 2 hartgekochte Eier zu Essen.
Ich habe mir diesen Eierkocher bestellt und werde nun wirklich versuchen, mich gesund zu ernähren mit viel Obst, gesunden Fetten und zb. Huhn/Ei.
Ich gebe dann Bescheid, ob meine Haare noch toller geworden sind
ich habe letzt in einem Heft einen wirklich interessanten Artikel gelesen und zwar dass die Ernährung total grossen Einfluss auf die Haare hat. Man soll besonders viel Avocado essen und auch Eier haben viele Vitamine. Am besten ist es wenn man die Eier abkocht und so ist, somit wird auch kein Fett usw verwendet.
Nun habe ich mir vorgenommen jeden Tag 2 hartgekochte Eier zu Essen.
Ich habe mir diesen Eierkocher bestellt und werde nun wirklich versuchen, mich gesund zu ernähren mit viel Obst, gesunden Fetten und zb. Huhn/Ei.
Ich gebe dann Bescheid, ob meine Haare noch toller geworden sind