Haarausfall und Spröde Haare

[Jojolina]

Hallo. Ich habe letztes Jahr vom Arzt erfahren, dass ich an Eisenmangel leide und seitdem ausreichend Lebensmittel gegessen, die viel Eisen enthalten sollen. Das ist jetzt etwa 10 Monate her. Ich denke mein Haushalt sollte jetzt wieder gut ausgefüllt sein, doch fiel mir letzten Monat erneut auf, dass ich starken Haarausfall habe. Es ist zum Verzweifeln, ich weiß nicht mehr weiter, weil sie mittlerweile sehr dünn geworden sind. Habe gelesen, dass es evtl. auch an der Pille liegen kann. Hat da jemand Erfahrungen? Ich habe früher so tolles fülliges Haar gehabt, heute sieht die sache leider nicht mehr so prachtvoll aus Kennt das jemand und kann mir vielleicht ein paar Tipps geben, wie er das Problem wieder in den Griff bekommen hat?

Ich danke im Voraus!

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[lulu]

Hmm, leider nicht. Aber vielleicht reicht es nicht ganz, den Eisenmangel auszugleichen und du musst Tabletten mit Eisen nehmen? Dadurch lässt sich der Mangel effektiver ausgleichen. Hatte das gleiche mit Vitamin D.

[belada]

Hallo liebe Jojolina,
einmal im Jahr habe ich auch das Problem mit Haarausfall, einen Monat bin ich dann immer am verzweifeln aber es legt sich dann schnell wieder. Bei meiner Mutter fing der Haarausfall auch auf einmal plötzlich an. Ich hat dann mit Vitaminen und Shampoos versuch ihn zu stoppen, was aber leider nicht geklappt hat. Ich hat sich dann am Ende hier von einem Profi beraten lassen, und sie haben ihr zu einer Haartransplantation geraten. Hmm… ich hoffe jetzt nur, dass ich nicht ihre Gene geerbt habe Liebe Grüße

[Mia]

Wahrscheinlich solltest du generell mal deine Ernährung überprüfen. Eventuell ist sie nicht abwechlungsreich genug. Es könnten aber auch die Hormone sein. Wäre ja nicht abwegig.

Was auch die Ursache sein könnte - ist Stress. Belasten dich momentan ein paar Dinge?

[hammertov]

Was hast du alles schon gemacht gegen den Haarausfall? Das mit der Pille ist mir nicht bekannt, da solltest du schon einen Arzt befragen.
Hast du irgendwelche Produkte gegen Haarausfall ausprobiert? Ich benutze oft die Produkte von Revlon, Intragen heißen die http://www.hairshopping.de/category/rev ... .1194.html kannst sie auf der Seite finden. Sind nicht die günstigsten helfen aber mir zumindest, immer bei Haarausfall.
Es gibt aber auch Hausmittel, falls du das zuerst versuchen möchtest. Habe gehört Birkenwasser soll sehr gut sein, Kokosöl habe ich auch früher benutzt. Dazu eine gesunde Ernährung, viel Schlaf und Stress vermeiden. Dann wird es schon wieder mit den vollen Haaren.

[Astrid]

Hallo,

Haarausfall kann viele Gründe haben. Das wird auf http://www.haarausfall-guide.de/ ganz gut erklärt. Aber auch welche Behandlungsmöglichkeiten sich bieten, ist dort aufgeführt. So pauschal wird man Dir darauf wohl keine Antwort und Ratschläge geben, weil die Ursache ja oft unterschiedlicher Natur ist.

Grüße

[Sweety]

Warst du schon mal beim Arzt? Dort kannst du ein Blutbild anfertigen lassen und schauen, wie es um deinen Eisenspiegel bestellt ist. Auch kannst du schauen lassen, ob andere wichtige Nährstoffe ausreichend vorhanden sind.

[Sarrhaa]

Hallo,

das könnte auch wirklich an deiner Pille liegen, vielleicht solltest du mal mit deinem Frauenarzt drüber reden?

[DianaH]

Hallo,

zuerst würde ich es mit deinem Frauenarzt abklären, dann gibt es auch immer noch so tolle Harr-Unterstützung-Pillen, bei dm zum Beispiel, die haben mir sehr gut geholfen.

[stylingmadel]

Hi

Wie schon mehrfach gesagt gilt es als erstes mal einen Arzt zu befragen was die Ursache angeht. Dann kann man an die Behandlung gehen. Alles andere ist ehe ein Glücksspiel. Es kann nämlich diverse Ursachen haben. Bei einem Mangel an Nährstoffen kann man sehr gut helfen in dem man entsprechende Stoffe einnimmt. Lies mal unter nach. Bei anderen Gründe kann es deutlich schwerer werden. Aber das sollte dein Arzt herausfinden.