Am Wochenende musste ich arbeiten, dafür habe ich allerdings heute und morgen frei. Diese Tage nutze ich dann immer gerne für ausreichend "Me-Time". Ich lasse es mir so richtig gut gehen, nehme ein Bad, lackiere mir die Nägel, trage eine Maske auf und koche etwas Aufwendiges nur für mich alleine. Wenn ich diese kleine Auszeit nicht ab und an hätte, würde ich wirklich durchdrehen. Man selbst bleibt ansonsten oft auf der Strecke und das macht mich persönlich auf Dauer nicht glücklich.
Geht es euch auch so? Gönnt ihr eurem Körper auch manchmal einfach einen ganzen Tag Entspannung und Pflege? Was darf an solchen Tagen bei euch nicht fehlen?
