Schöne Haut durch bessere Ernährung?

[Anuschka]

Hallo zusammen
Da meine Haut nicht unbedingt gut ist im Moment, habe ich mich ein wenig informiert und versuche jetzt von innen und von außen das bestmögliche zu tun, damit sich die Situation ändert. Nun habe ich gelesen, dass vor allem . Seht ihr das genauso? Achtet ihr vielleicht auch vermehrt darauf und habt ein paar gute Tipps für mich, was ich dafür tun kann?
Ich denke nämlich auch, dass man für eine schöne Haut auch vor allem auf die Ernährung achten muss und es nicht reicht, ein paar Cremes aufzutragen
Wie seht ihr das?

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[Catweazle]

Hi,

ich denke schon, dass sich eine gesunde Ernährung positiv auf die Haut auswirkt. Wenn man z.B. arg fettig ist, fördert dies ja auch unreine Haut.

LG

[Michaela73]

Hallo!
Die Ernährung spielt auf jeden Fall auch bei der Haut eine sehr große Rolle. Wenn ich mich ungesund ernähre, habe ich schnell mal einen Pickel, ernähre ich mich allerdings gesund, sieht meine Haut gleich viel besser aus. Außerdem benutze ich sehr gern Kokosnusswasser für meine Haut, wie man auf lesen kann, ist es dafür sehr gut geeignet.

[seven]

Ok, wie ich sehe hast du schon gute Infos bekommen.
Ich persönlich habe mir verschiedene Infos gesucht weil ich irgendwie gemerkt habe das ich schlapp bin und einfach nicht aus den Pötten komme.

Habe mir dann das gefunden, ist ein Coenzym welches Nahrung in Energie umwandelt.
Die Tabletten nehme ich 2 mal am Tag ein.

Ich habe für mich gemerkt, dass wenn ich regelmäßig auch Sport mache meine Haut auch viel feiner ist.
Also hängt das alles zusammen

[LianeHinghaus]

Ja klar, das kann natürlich sein. Probier es mal mit Dermopure von Eucerin, damit
klappt es auch: https://www.adlershop.ch/pages/dermopure